A Kossuth Lajos Tudományegyetemen és a Közép-európai Egyetemen diplomázik 1993-ban. Tanulmányai során számos ösztöndíjban részesült. Külföldi tanulmányokat folytatott több országban is. 2001-ben szerzi meg PhD diplomáját a Debreceni Egyetemen, egy évvel később pedig a Közép-európai Egyetemen (CEU).  Kutatási területe a közvélemény és a nyilvánosság története, kommunikáció-elmélet, diplomáciatörténet (kora újkor, hidegháború), Anglia/Nagy-Britannia története, kutatásmódszertan, a történetírás története (PhD-s hallgatóknak). 2010 és 2013 között a Közigazgatási és Igazságügyi Minisztérium államtitkára, 2013-tól 2014-ig az Emberi Erőforrások Minisztériumának államtitkára, majd 2014 júniusától a kormány nemzetközi szóvivője.  2022-től pedig az Európai Unió Tanácsa 2024. második félévi magyar elnöksége operatív feladatainak előkészítéséért és lebonyolításáért felelős kormánybiztos.